Říká se, že jeden obraz vydá za tisíc slov. Jestli je to pravda, bude dnešní článek hračka. Každý příběh o individuálním úspěchu má jedno společné. Všechny mají důvod. Všechny spojuje “PROČ”. Někdo má svůj sen, vyslyší volání, ušlechtilé důvody, lásku, nebo to je jen instinkt přežití. Bez ohledu na to “PROČ” všechny spojuje vášeň a touha něčeho dosáhnout.
Pokud své “PROČ”, svůj důvod, něčeho dosáhnout teprve hledáte, může vám pomoct následující obrázek. Samotného mě překvapilo jak moc a o kolik je možné zlepšit zdraví, jen tím že zhubnete. Ve skutečnosti je výhod ještě víc. Nejde jen o obrovské množství zdravotních důvodů, ale taky o nespočet psychických. O těch zase někdy jindy.
Co můžete získat/ztratit pokud je vaše BMI vyšší než 30 a klesne pod 25
Možná si myslíte, že zhubnout je něco složitého. Je to náročné, o tom není pochyb. Hubnutí je ale jednoduché, když máte důvod a víte jak na to.
Jak užitečný pro vás byl tento článek?
Pro hodnocení klikněte na hvězdičky!
Průměrné hodnocení / 5. Hodnotilo:
stáhněte si zdarma ukázku knihy
JAK TUKY PÁLIT A NEUKLÁDAT
Mrzí mě, že článek nebyl dostatečně užitečný
Pomůžete mi to napravit?
Díky moc za zpětnou vazbu
Jak tuky pálit a ne ukládat?
Naučte tuky pálit a neukládat. Není to nic složitého. Stačí vědět jak tělo "přeprogramovat" na stroj, který tuky spaluje nepřetržitě.