O co hubnutím přijdete a co získáte?

Říká se, že jeden obraz vydá za tisíc slov. Jestli je to pravda, bude dnešní článek hračka. Každý příběh o individuálním úspěchu má jedno společné. Všechny mají důvod. Všechny spojuje “PROČ”. Někdo má svůj sen, vyslyší volání, ušlechtilé důvody, lásku, nebo to je jen instinkt přežití. Bez ohledu na to “PROČ” všechny spojuje vášeň a touha něčeho dosáhnout.

Pokud své “PROČ”, svůj důvod, něčeho dosáhnout teprve hledáte, může vám pomoct následující obrázek. Samotného mě překvapilo jak moc a o kolik je možné zlepšit zdraví, jen tím že zhubnete. Ve skutečnosti je výhod ještě víc. Nejde jen o obrovské množství zdravotních důvodů, ale taky o nespočet psychických. O těch zase někdy jindy.

Co můžete získat/ztratit pokud je vaše BMI vyšší než 30 a klesne pod 25

When-you-lose-Fat

Možná si myslíte, že zhubnout je něco složitého. Je to náročné, o tom není pochyb. Hubnutí je ale jednoduché, když máte důvod a víte jak na to.

Top

11 MÝTŮ
O HUBNUTÍ

x