Cuketové špagety aglio olio

Počet porcí: 2

Ingredience:

  • 600 g cukety
  • 3 velké stroužky česneku
  • 2 malé čerstvé chilli papričky
  • 1 hrst sekané hladkolisté petrželky
  • ½ dcl olivového oleje
  • sůl

Postup přípravy:

Z neloupané cukety připravíme “špagety”. K tomu můžeme využít škrabku julienne, spiralizér anebo nůž. Prostě, kdo co máme po ruce a s čím to umíme nejlépe.

Cuketové špagety zprudka osmahneme na lžíci oleje a osolíme. Poté je krátce podusíme na mírném ohni. Potřebujeme, aby nebyly ani příliš tvrdé ani příliš měkké. Prostě al dente. Špagety si dáme stranou.

Na pánev nalijeme zbytek oleje a přidáme na plátky nakrájený česnek a chilli papričky. Krátce orestujeme. Česnek nám nesmí zhnědnout. Přidáme cuketové špagety, nasekanou petrželku, důkladně promícháme a rovnou podáváme.

Jak užitečný pro vás byl tento článek?

Pro hodnocení klikněte na hvězdičky!

Průměrné hodnocení / 5. Hodnotilo:

stáhněte si zdarma ukázku knihy

JAK TUKY PÁLIT A NEUKLÁDAT

Mrzí mě, že článek nebyl dostatečně užitečný

Pomůžete mi to napravit?

Top
Zakoupil(a): Ondrej z Šternberk před 1 hodinou
 
Zakoupil(a): Ildiko z Ricany před 3 hodinami
 
Zakoupil(a): Ildiko z Ricany před 3 hodinami
 
Zakoupil(a): Miroslav z Choceň před 21 hodinami
 
Zakoupil(a): Vanessa z Zbiroh před 1 dnem
 
Knihy: Jak pálit a neukládat, Jídleníčky na hubnutí
Zakoupil(a): Milan z Žatec před 1 dnem
 
Zakoupil(a): Gabriela z Vrbátky před 3 dny
 
Zakoupil(a): Leona z Letovice před 3 dny
 
Zakoupil(a): Mirek z Košice před 3 dny
 
Zakoupil(a): Michaela z Vyškov 1 před 3 dny
 
Zakoupil(a): Stanislava z Vracov před 3 dny
 
Zakoupil(a): Jana z Město Albrechtice před 4 dny
 
Knihy: Jak pálit a neukládat, Jídleníčky na hubnutí
Zakoupil(a): Iveta z Jablonec nad Nisou před 4 dny
 
Zakoupil(a): Jan z Praha 16 před 4 dny
 
Zakoupil(a): Klára z Cvrčovice před 5 dny
 

11 MÝTŮ
O HUBNUTÍ

x