Cuketové špagety aglio olio

Počet porcí: 2

Ingredience:

  • 600 g cukety
  • 3 velké stroužky česneku
  • 2 malé čerstvé chilli papričky
  • 1 hrst sekané hladkolisté petrželky
  • ½ dcl olivového oleje
  • sůl

Postup přípravy:

Z neloupané cukety připravíme “špagety”. K tomu můžeme využít škrabku julienne, spiralizér anebo nůž. Prostě, kdo co máme po ruce a s čím to umíme nejlépe.

Cuketové špagety zprudka osmahneme na lžíci oleje a osolíme. Poté je krátce podusíme na mírném ohni. Potřebujeme, aby nebyly ani příliš tvrdé ani příliš měkké. Prostě al dente. Špagety si dáme stranou.

Na pánev nalijeme zbytek oleje a přidáme na plátky nakrájený česnek a chilli papričky. Krátce orestujeme. Česnek nám nesmí zhnědnout. Přidáme cuketové špagety, nasekanou petrželku, důkladně promícháme a rovnou podáváme.

Jak užitečný pro vás byl tento článek?

Pro hodnocení klikněte na hvězdičky!

Průměrné hodnocení / 5. Hodnotilo:

stáhněte si zdarma ukázku knihy

JAK TUKY PÁLIT A NEUKLÁDAT

Mrzí mě, že článek nebyl dostatečně užitečný

Pomůžete mi to napravit?

Top
Knihy: Jak pálit a neukládat, Jídleníčky na hubnutí
Zakoupil(a): Miloš z Králův dvůr před 51 minutami
 
Zakoupil(a): Kateřina z Hradec Králové před 12 hodinami
 
Zakoupil(a): Simona z Oleksovice před 1 dnem
 
Knihy: Jak pálit a neukládat, Jídleníčky na hubnutí
Zakoupil(a): Radek z Žiželice před 3 dny
 
Knihy: Jak pálit a neukládat, Jídleníčky na hubnutí
Zakoupil(a): Marta z Trnová před 3 dny
 
Zakoupil(a): Václava z Kropáčova Vrutice před 4 dny
 
Zakoupil(a): Vladimír z Praha 5 - Lipence před 4 dny
 
Zakoupil(a): Martina z Traplice před 5 dny
 
Zakoupil(a): Radana z Praha 9 před 5 dny
 
Knihy: Jak pálit a neukládat, Jídleníčky na hubnutí
Zakoupil(a): Jana z Litoměřice před 6 dny
 
Zakoupil(a): Miloslava z Praha před 6 dny
 
Zakoupil(a): Václav z Hronov před 1 týdnem
 
Knihy: Jak pálit a neukládat, Jídleníčky na hubnutí
Zakoupil(a): Jiří z Tisnov před 1 týdnem
 
Zakoupil(a): Mgr. Hana z Vejprnice před 1 týdnem
 
Zakoupil(a): Ilona z Ostrava před 1 týdnem
 

11 MÝTŮ
O HUBNUTÍ

x