Cuketové špagety aglio olio

Počet porcí: 2

Ingredience:

  • 600 g cukety
  • 3 velké stroužky česneku
  • 2 malé čerstvé chilli papričky
  • 1 hrst sekané hladkolisté petrželky
  • ½ dcl olivového oleje
  • sůl

Postup přípravy:

Z neloupané cukety připravíme “špagety”. K tomu můžeme využít škrabku julienne, spiralizér anebo nůž. Prostě, kdo co máme po ruce a s čím to umíme nejlépe.

Cuketové špagety zprudka osmahneme na lžíci oleje a osolíme. Poté je krátce podusíme na mírném ohni. Potřebujeme, aby nebyly ani příliš tvrdé ani příliš měkké. Prostě al dente. Špagety si dáme stranou.

Na pánev nalijeme zbytek oleje a přidáme na plátky nakrájený česnek a chilli papričky. Krátce orestujeme. Česnek nám nesmí zhnědnout. Přidáme cuketové špagety, nasekanou petrželku, důkladně promícháme a rovnou podáváme.

Jak užitečný pro vás byl tento článek?

Pro hodnocení klikněte na hvězdičky!

Průměrné hodnocení / 5. Hodnotilo:

stáhněte si zdarma ukázku knihy

JAK TUKY PÁLIT A NEUKLÁDAT

Mrzí mě, že článek nebyl dostatečně užitečný

Pomůžete mi to napravit?

Top
Zakoupil(a): Jiřina z Brno před 1 hodinou
 
Zakoupil(a): Lucie z Brno před 7 hodinami
 
Knihy: Jak pálit a neukládat, Jídleníčky na hubnutí
Zakoupil(a): Jana z Turnov před 20 hodinami
 
Zakoupil(a): David z Praha před 24 hodinami
 
Zakoupil(a): Michaela z Syrovice před 1 dnem
 
Knihy: Jak pálit a neukládat, Jídleníčky na hubnutí
Zakoupil(a): Jelena z Mělník před 2 dny
 
Zakoupil(a): Lenka z Mšec před 2 dny
 
Zakoupil(a): Andrea z Ostrava 3 před 2 dny
 
Zakoupil(a): Jindřich z Mohelnice před 2 dny
 
Zakoupil(a): Marcela z Jihlava před 3 dny
 
Zakoupil(a): Stanislav z Srubec před 4 dny
 
Zakoupil(a): Vlastimil z Teplice před 5 dny
 
Knihy: Jak pálit a neukládat, Jídleníčky na hubnutí
Zakoupil(a): Jana z Praha před 6 dny
 
Zakoupil(a): Klára z Jablunkov před 7 dny
 
Zakoupil(a): Jana z Praha 10 před 1 týdnem
 

11 MÝTŮ
O HUBNUTÍ

x