LOW CARB
do 30 vteřin
CO ZNAMENÁ
stravovat se nízkosacharidově?
Jíte opravdové jídlo
Vyhýbáte se cukrům a škrobům
Vyhýbáte se zpracovaným potravinám
Čipsy, brambůrky, načos atd..
Ochucené/slazené nápoje
Zpracované sladkosti všeho druhu
Alkohol jen při výjimečných příležitostech
Proč má nízkosacharidová strava smysl?
Přirozeně zhubnete
Chcete se dozvědět o Low Carb víc?
Celý Low Carb rozcestník vznikl a byl inspirován anglickým originálem na DietDoctor.com některé části rozcestníku jsou překladem uvedených stránek.