LOW CARB
do 30 vteřin

CO ZNAMENÁ
stravovat se nízkosacharidově?

 Jíte opravdové jídlo

  Vyhýbáte se cukrům a škobům

  Vyhýbáte se zpracovaným potravinám

Čipsy, brambůrky, načos atd..

Ochucené/slazené nápoje

Zpracované sladkosti všeho druhu

Alkohol jen při výjimečných příležitostech

Proč má nízkosacharidová strava smysl?

 Přirozeně zhubnete

Chcete se dozvědět o Low Carb víc?

Celý Low Carb rozcestník vznikl a byl inspirován anglickým originálem na DietDoctor.com některé části rozcestníku jsou překladem uvedených stránek.