Infografika: Proč a jak tloustneme!

Spousty lidí se stále domnívá, že tuky nás dělají tučnými. Proto jsem se rozhodl přeložit velice hezkou infografiku, která krok za krokem vysvětluje, proč jsou hlavním nepřítelem při hubnutí právě sacharidy.  Překlad infografiky: CARBS ARE KILLING YOU: EATING FAT DOESN’T MAKE YOU FAT (Sacharidy tě zabíjí : jíst tuky neznamená být tučný). Anglický originál najdete na masivehealth.com

Pro zvětšení klikněte na obrázek:

Líbí se vám infografika? Chcete se včas dozvědět o dalších?

Sledujte FitPlan.cz na Facebooku nebo na Twitteru a dozvíte se o nových příspěvcích jako první!

Jak užitečný pro vás byl tento článek?

Pro hodnocení klikněte na hvězdičky!

Průměrné hodnocení / 5. Hodnotilo:

stáhněte si zdarma ukázku knihy

JAK TUKY PÁLIT A NEUKLÁDAT

Mrzí mě, že článek nebyl dostatečně užitečný

Pomůžete mi to napravit?

Top
Zakoupil(a): JUTA a.s. závod 01 - z Dvůr Králové nad Labem před 7 hodinami
 
Knihy: Jak pálit a neukládat, Jídleníčky na hubnutí
Zakoupil(a): Vladislava z Mělník před 1 dnem
 
Knihy: Jak pálit a neukládat, Jídleníčky na hubnutí
Zakoupil(a): Jiří z Havířov před 2 dny
 
Knihy: Jak pálit a neukládat, Jídleníčky na hubnutí
Zakoupil(a): Eva z Praha před 2 dny
 
Zakoupil(a): Pavla z Praha 9 - Prosek před 3 dny
 
Zakoupil(a): Lucie z Kladno před 5 dny
 
Zakoupil(a): Miroslava z Praha 5 Hlubočepy před 5 dny
 
Zakoupil(a): Peter z Šenov před 5 dny
 
Zakoupil(a): Marta z Horní Studenec před 6 dny
 
Zakoupil(a): Barbora z Praha 4 před 6 dny
 
Zakoupil(a): Sylvia z Domažlice před 6 dny
 
Knihy: Jak pálit a neukládat, Jídleníčky na hubnutí
Zakoupil(a): Pavla z Hamr u Litvínova před 1 týdnem
 
Zakoupil(a): Kateřina z Praha 11 před 1 týdnem
 
Knihy: Jak pálit a neukládat, Jídleníčky na hubnutí
Zakoupil(a): Markéta z Vysoké Mýto před 1 týdnem
 
Zakoupil(a): Lenka z Hlavečník před 1 týdnem
 

11 MÝTŮ
O HUBNUTÍ

x