Losos s brokolicí a oblohou

Recept pro 1 porci

Ingredience:
1 porce syrového lososa bez kůže
200 g brokolice
2 plátky sýra (gouda)
Syrová zelenina na oblohu (dle vlastního výběru)
Snítka čerstvého rozmarýnu
Sůl
Olivový olej

Postup přípravy:
Brokolici uvaříme v osolené vodě do měkka (cca 10 – 15 minut). Na pánvi rozehřejeme olej, přidáme snítku čerstvého rozmarýnu a osoleného lososa. Losos je hotový přibližně po 8 až 10 minutách. Poznáme to tak, že je světle růžový a šupinatý. Na talíři vykouzlíme zeleninovou oblohu, přidáme lososa a brokolici. Horkou brokolici poklademe plátky sýra.

Jak užitečný pro vás byl tento článek?

Pro hodnocení klikněte na hvězdičky!

Průměrné hodnocení / 5. Hodnotilo:

stáhněte si zdarma ukázku knihy

JAK TUKY PÁLIT A NEUKLÁDAT

Mrzí mě, že článek nebyl dostatečně užitečný

Pomůžete mi to napravit?

Top
e-book Jak pálit a neukládat
Zakoupil(a): Nikol z Havířov před 7 hodinami
 
Zakoupil(a): Aleš z Hodov před 8 hodinami
 
Knihy: Jak pálit a neukládat, Jídleníčky na hubnutí
Zakoupil(a): Jarmila z ŽELIV před 15 hodinami
 
Zakoupil(a): Iva z Chlumec nad Cidlinou před 19 hodinami
 
Zakoupil(a): Jana z Praha 9 před 21 hodinami
 
Zakoupil(a): Peter z Žilina před 23 hodinami
 
Zakoupil(a): Monika z Praha 12 před 1 dnem
 
Zakoupil(a): Lucie z Kuřim před 2 dny
 
e-book Jak pálit a neukládat
Zakoupil(a): Jitka z Podolí před 3 dny
 
Zakoupil(a): Veronika z Nedakonice před 3 dny
 
Knihy: Jak pálit a neukládat, Jídleníčky na hubnutí
Zakoupil(a): Kristína z Trenčín před 3 dny
 
Knihy: Jak pálit a neukládat, Jídleníčky na hubnutí
Zakoupil(a): Michaela z Praha 8 před 4 dny
 
Zakoupil(a): Pavel z Jaroměř před 4 dny
 
Zakoupil(a): Jitka z Litovel před 4 dny
 
Zakoupil(a): Leona z Třeboň před 4 dny
 

11 MÝTŮ
O HUBNUTÍ

x