Losos s brokolicí a oblohou

Recept pro 1 porci

Ingredience:
1 porce syrového lososa bez kůže
200 g brokolice
2 plátky sýra (gouda)
Syrová zelenina na oblohu (dle vlastního výběru)
Snítka čerstvého rozmarýnu
Sůl
Olivový olej

Postup přípravy:
Brokolici uvaříme v osolené vodě do měkka (cca 10 – 15 minut). Na pánvi rozehřejeme olej, přidáme snítku čerstvého rozmarýnu a osoleného lososa. Losos je hotový přibližně po 8 až 10 minutách. Poznáme to tak, že je světle růžový a šupinatý. Na talíři vykouzlíme zeleninovou oblohu, přidáme lososa a brokolici. Horkou brokolici poklademe plátky sýra.

Jak užitečný pro vás byl tento článek?

Pro hodnocení klikněte na hvězdičky!

Průměrné hodnocení / 5. Hodnotilo:

stáhněte si zdarma ukázku knihy

JAK TUKY PÁLIT A NEUKLÁDAT

Mrzí mě, že článek nebyl dostatečně užitečný

Pomůžete mi to napravit?

Top
Zakoupil(a): Tomáš z Hlučín před 2 hodinami
 
Zakoupil(a): Květoslava z Plzeň před 1 dnem
 
Zakoupil(a): Petra z Praha 1 před 1 dnem
 
Zakoupil(a): Jiří z Olomouc před 2 dny
 
Knihy: Jak pálit a neukládat, Jídleníčky na hubnutí
Zakoupil(a): Jan z Vracov před 2 dny
 
Zakoupil(a): Jindřich z Brno před 2 dny
 
Zakoupil(a): Ondřej z Lužná před 3 dny
 
Knihy: Jak pálit a neukládat, Jídleníčky na hubnutí
Zakoupil(a): Jitka z Slaný před 3 dny
 
Knihy: Jak pálit a neukládat, Jídleníčky na hubnutí
Zakoupil(a): Alena z Trnava před 4 dny
 
Zakoupil(a): Petra z Jauche před 4 dny
 
Knihy: Jak pálit a neukládat, Jídleníčky na hubnutí
Zakoupil(a): Eva z Praha 4 před 4 dny
 
Zakoupil(a): Hana z Úněšov před 4 dny
 
Zakoupil(a): Ondřej z Letohrad před 5 dny
 
Zakoupil(a): Katerina z Praha před 5 dny
 
Zakoupil(a): Vitalij z Pardubice před 5 dny
 

11 MÝTŮ
O HUBNUTÍ

x