Vitamínová infografika

Vitamíny se podílý na metabolismu všech makroživin, které přijmeme a mají funkci katalizátorů biochemických reakcí, takže i hubnutí. Většinu vitamínů si náš organismus nedokáže vyrobit a proto mu je musíme dodávat prostřednictvím stravy. Každý vitamín hraje v těle důležitou roli.

Děsí vás nabídka vitamínů v lékárnách? Stačí mít na paměti, že existuje 13 pro tělo nezbytných vitamínů, které potřebujeme pro bezproblémový chod, opravu poškozených tkání a fungování těla na 100%. Všechny tyto vitamíny jsou k dispozici v jídle, kromě vitamínů D a K. Ty si tělo vyrábí ve větší míře jinak než z jídla. Pokud se snažíte jíst vyváženou stravu, přesvědčte se, že jíte dostatek vytamínů A, B, C, D, E a K.

Infografiku v plné velikosti zobrazíte kliknutím sem.

13 pro tělo nezbytných vitamínů.

13 pro tělo nezbytných vitamínů.

Top
Zakoupil(a): Celestýna z Nymburk před 2 hodinami
 
Zakoupil(a): Vítězslava z Znojmo před 16 hodinami
 
Zakoupil(a): Dáša z Mladá Boleslav před 18 hodinami
 
Zakoupil(a): Martina z Brno před 20 hodinami
 
Zakoupil(a): Ludmila z Přerov před 21 hodinami
 
Zakoupil(a): Petra z pošta Radslavice u Přerova před 1 dnem
 
Zakoupil(a): Martina z Kostelec před 1 dnem
 
e-book Jak pálit a neukládat
Zakoupil(a): Mirka z Bystřice pod Hostýnem před 2 dny
 
Zakoupil(a): Ivana z Kynšperk nad Ohří před 2 dny
 
Zakoupil(a): Eva z Mimoň před 2 dny
 
Zakoupil(a): Ondřej z Přezletice - pošta Pha Vinoř před 2 dny
 
Zakoupil(a): Miloš z Chomutov před 2 dny
 
e-book Jak pálit a neukládat
Zakoupil(a): Jan z Valy před 2 dny
 
Zakoupil(a): JIŘÍ z PILNÍKOV před 2 dny
 
Zakoupil(a): Eva z Praha 4 před 2 dny
 

11 MÝTŮ
O HUBNUTÍ

x