Vitamínová infografika

Vitamíny se podílý na metabolismu všech makroživin, které přijmeme a mají funkci katalizátorů biochemických reakcí, takže i hubnutí. Většinu vitamínů si náš organismus nedokáže vyrobit a proto mu je musíme dodávat prostřednictvím stravy. Každý vitamín hraje v těle důležitou roli.

Děsí vás nabídka vitamínů v lékárnách? Stačí mít na paměti, že existuje 13 pro tělo nezbytných vitamínů, které potřebujeme pro bezproblémový chod, opravu poškozených tkání a fungování těla na 100%. Všechny tyto vitamíny jsou k dispozici v jídle, kromě vitamínů D a K. Ty si tělo vyrábí ve větší míře jinak než z jídla. Pokud se snažíte jíst vyváženou stravu, přesvědčte se, že jíte dostatek vytamínů A, B, C, D, E a K.

Infografiku v plné velikosti zobrazíte kliknutím sem.

13 pro tělo nezbytných vitamínů.

13 pro tělo nezbytných vitamínů.

Top
Zakoupil(a): Michala z Karlovy Vary před 43 minutami
 
Zakoupil(a): jiří z Tábor před 1 hodinou
 
e-book Jak pálit a neukládat
Zakoupil(a): Ladislava z Mnichovo Hradiště před 2 hodinami
 
Zakoupil(a): Šárka z Praha 9- Klánovice před 2 hodinami
 
Zakoupil(a): Jana z Třebechovice p.O před 14 hodinami
 
Zakoupil(a): Miroslava z České Budějovice před 16 hodinami
 
Zakoupil(a): Jiří z Praha 7 před 18 hodinami
 
Zakoupil(a): Lucie z Praha 2 - Vinohrady před 20 hodinami
 
Zakoupil(a): Eliška z Radostín nad Oslavou před 1 dnem
 
Zakoupil(a): Veronika z Moravský Krumlov před 1 dnem
 
Zakoupil(a): Lenka z Chodov před 1 dnem
 
Zakoupil(a): Petra z Sázava před 1 dnem
 
Zakoupil(a): Veronika z Frýdek-Místek před 2 dny
 
Zakoupil(a): Magdalena z Kobylnice před 2 dny
 
Zakoupil(a): Martin z Praha před 2 dny
 

11 MÝTŮ
O HUBNUTÍ

x