Tuk máme nejen pod kůží, ale je také obsažen v našich orgánech. Viscerální tuk je tuk okolo a uvnitř našich vnitřních orgánů. Proto se mu také často říká orgánový tuk. Příliš velké množství viscerálního tuku je úzce spojeno se zvýšenou hladinou tuku v krvi. To může vést k častému výskytu onemocnění jako je diabetes, nebo hyperlipidemie. Diabetes je dnes velice rozšířená civilizační choroba. Snižuje schopnost inzulinu přenášet glukózu vkrvi a její využítí v buňkách.
Snížením hladiny viscerálního tuku na správnou úroveň je skvělá prevence nejen proti uvedeným chorobám. Lidé s vysokou hladinou viscerálního tuku mají tendenci mít větší nafouklé břicho, které nejsou schopni zatáhnout.
Jak užitečný pro vás byl tento článek?
Pro hodnocení klikněte na hvězdičky!
Průměrné hodnocení / 5. Hodnotilo:
Mrzí mě, že článek nebyl dostatečně užitečný
stáhněte si zdarma ukázku knihy
JAK TUKY PÁLIT A NEUKLÁDAT
Pomůžete mi to napravit?
Díky moc za zpětnou vazbu
Jak tuky pálit a ne ukládat?
Naučte tuky pálit a neukládat. Není to nic složitého. Stačí vědět jak tělo "přeprogramovat" na stroj, který tuky spaluje nepřetržitě.