Víte, co se stane během hodiny po vypití jedné plechovky CocaColy?

Během prvních 10 minut

Do vašeho těla se dostalo 10 čajových lžiček cukru (100% doporučené denní dávky). Za obvyklých okolností byste se z takto nadměrné sladkosti pozvraceli, ale jelikož nápoj obsahuje kyselinu fosforečnou, která snižuje chuť, nestane se tak.

Po 20 minutách

Hladina krevního cukru vzůstá a způsobuje zvyšování produkce inzulinu. Játra začínají přebytečný cukr přeměňovat na tuk a ukládají jej do tukové tkáně.

Po 40 minutách

Kofein, který se do těla dostal po vypití CocaColy, se již úplně vstřebal. Vaše cévy jsou rozšířené, krevní tlak vzrůstá a játra reagují vypuzováním stále většího množství cukru do vašeho krevního oběhu. V mozku jsou utlumené receptory adenosinu a snižuje se únava.

Po 45 minutách

V těle se zvyšuje produkce dopaminu, který v mozku stimuluje centrum radosti. Jen pro zajímavost – jedná se o stejný způsob působení, který vyvolává požití heroinu.

Během 60 minut od vypití nápoje

Kyselina fosforečná na sebe ve střevě váže vápník, hořčík a zinek a způsobí, že se váš metabolismus opět zvyšuje. Vysoké dávky cukru a umělých sladidel zvyšují vylučování vápníku močí.

Po více než 60 minutách

Do hry se dostává kofein, který má močopudné vlastnosti. Chodíte častěji močit a z těla se vylučuje vápník, hořčík a zinek a spolu s nimi i sodík, elektrolyty a voda. O to vše nyní tělo přichází.

Veškerá energie ve vašem těle klesá a začíná vám chybět cukr. Můžete se cítit unavení a podráždění. Veškerou vodu, která byla obsažená v CocaCole, jste už vymočili, ale bohužel jste přišli také o veškeré živiny, které tělo potřebuje, aby bylo hydratované a mohlo budovat silné kosti a zuby.