Kuře s karotkovými chipsy

Pospícháte? Nechcete nic řešit? Nemáte čas? Máme pro vás jeden z nejjednodušších receptů vůbec….

náročnost: * – začátečník
doba: * – max 15 min.

ingredience:

  • stroužek česneku
  • kuřecí prsa
  • karotka (mladá malá s natí je lepší)
  • řepkový olej
  • olivový olej
  • mořská (drcená sůl)
  • čerstvý pepř

příprava:

  • na rozehřátou pánev nalijeme trochu řepkového oleje
  • dáme jeden stroužek česneku (ten nám ochutí olej)
  • kuřecí prsa nařežeme na nudličky a popepříme drceným pepřem
  • kuřecí prsa zprudka osmahneme z obou stran (cca 2-3min.)
  • poté ihned přidáváme na nudličky nařezanou očištěnou karotku
  • stáhneme teplotu na minimum a necháme pomaličku dodělat kuřecí prsa
  • po tom co vyndáme kuřecí prsa, necháme ještě cca 3 -4 minutky dodělat karotku (až na povrchu bude krásně karamelizovat) tak je hotová
  •  poté osolíme nadrcenou mořskou solí (tip: větší kousky soli jsou mnohem lepší, poté co dáte sousto do úst, ucítíte chuť masa a ihned potom štiplavou chuť soli)
  • přelijeme kapkou olivového oleje

Autor receptu: Jirka Zemanholitka.cz

kuře s karotkovými chipsy a sladký

Jak užitečný pro vás byl tento článek?

Pro hodnocení klikněte na hvězdičky!

Průměrné hodnocení / 5. Hodnotilo:

stáhněte si zdarma ukázku knihy

JAK TUKY PÁLIT A NEUKLÁDAT

Mrzí mě, že článek nebyl dostatečně užitečný

Pomůžete mi to napravit?

Top
Knihy: Jak pálit a neukládat, Jídleníčky na hubnutí
Zakoupil(a): Alena z Otvice před 1 hodinou
 
Knihy: Jak pálit a neukládat, Jídleníčky na hubnutí
Zakoupil(a): Žaneta z Čeperka před 7 hodinami
 
Zakoupil(a): Jakub z Lučina před 10 hodinami
 
e-book Jak pálit a neukládat
Zakoupil(a): Jakub z Lučina před 10 hodinami
 
Knihy: Jak pálit a neukládat, Jídleníčky na hubnutí
Zakoupil(a): Romana z Meziboří před 10 hodinami
 
Zakoupil(a): Zdeněk z Praha 3 před 11 hodinami
 
Zakoupil(a): Pavla z Valašské Meziříčí před 14 hodinami
 
Knihy: Jak pálit a neukládat, Jídleníčky na hubnutí
Zakoupil(a): Radana z Nový Malín před 14 hodinami
 
Zakoupil(a): Zdeněk z Frýdlant nad Ostravicí před 15 hodinami
 
Zakoupil(a): Magdalena z Praha před 1 dnem
 
Zakoupil(a): Vladimír z Praha 4 před 1 dnem
 
Zakoupil(a): Milan z Hranice před 1 dnem
 
Zakoupil(a): Miroslav z Suchdol nad Lužnicí před 1 dnem
 
Knihy: Jak pálit a neukládat, Jídleníčky na hubnutí
Zakoupil(a): Jana z Neslovice před 2 dny
 
Zakoupil(a): Nikola z Příbor před 2 dny
 

11 MÝTŮ
O HUBNUTÍ

x