Kuře s karotkovými chipsy

Pospícháte? Nechcete nic řešit? Nemáte čas? Máme pro vás jeden z nejjednodušších receptů vůbec….

náročnost: * – začátečník
doba: * – max 15 min.

ingredience:

  • stroužek česneku
  • kuřecí prsa
  • karotka (mladá malá s natí je lepší)
  • řepkový olej
  • olivový olej
  • mořská (drcená sůl)
  • čerstvý pepř

příprava:

  • na rozehřátou pánev nalijeme trochu řepkového oleje
  • dáme jeden stroužek česneku (ten nám ochutí olej)
  • kuřecí prsa nařežeme na nudličky a popepříme drceným pepřem
  • kuřecí prsa zprudka osmahneme z obou stran (cca 2-3min.)
  • poté ihned přidáváme na nudličky nařezanou očištěnou karotku
  • stáhneme teplotu na minimum a necháme pomaličku dodělat kuřecí prsa
  • po tom co vyndáme kuřecí prsa, necháme ještě cca 3 -4 minutky dodělat karotku (až na povrchu bude krásně karamelizovat) tak je hotová
  •  poté osolíme nadrcenou mořskou solí (tip: větší kousky soli jsou mnohem lepší, poté co dáte sousto do úst, ucítíte chuť masa a ihned potom štiplavou chuť soli)
  • přelijeme kapkou olivového oleje

Autor receptu: Jirka Zemanholitka.cz

kuře s karotkovými chipsy a sladký

Jak užitečný pro vás byl tento článek?

Pro hodnocení klikněte na hvězdičky!

Průměrné hodnocení / 5. Hodnotilo:

stáhněte si zdarma ukázku knihy

JAK TUKY PÁLIT A NEUKLÁDAT

Mrzí mě, že článek nebyl dostatečně užitečný

Pomůžete mi to napravit?

Top
e-book Jak pálit a neukládat
Zakoupil(a): Lucie z Jablonec nad Nisou před 2 hodinami
 
Zakoupil(a): Michaela z Bratislava před 5 hodinami
 
Zakoupil(a): Jaroslava z Český Brod před 5 hodinami
 
Zakoupil(a): Michaela z Bratislava před 5 hodinami
 
Zakoupil(a): Hana z Velen - Mírovice před 7 hodinami
 
Zakoupil(a): Ondřej z Praha 6 před 10 hodinami
 
Zakoupil(a): Eva z Chotoviny před 13 hodinami
 
Zakoupil(a): Lenka z Děčín 35 před 21 hodinami
 
Zakoupil(a): Iva z Praha 10 před 1 dnem
 
Zakoupil(a): Zdenka z Srch před 1 dnem
 
Zakoupil(a): Zuzana z Praha 6 před 1 dnem
 
Zakoupil(a): Karla z Žatčany před 1 dnem
 
Zakoupil(a): Ivana z Praha 8 před 2 dny
 
Zakoupil(a): Jiřina z Brno před 2 dny
 
Zakoupil(a): Lucie z Brno před 2 dny
 

11 MÝTŮ
O HUBNUTÍ

x