Kuře s karotkovými chipsy

Pospícháte? Nechcete nic řešit? Nemáte čas? Máme pro vás jeden z nejjednodušších receptů vůbec….

náročnost: * – začátečník
doba: * – max 15 min.

ingredience:

  • stroužek česneku
  • kuřecí prsa
  • karotka (mladá malá s natí je lepší)
  • řepkový olej
  • olivový olej
  • mořská (drcená sůl)
  • čerstvý pepř

příprava:

  • na rozehřátou pánev nalijeme trochu řepkového oleje
  • dáme jeden stroužek česneku (ten nám ochutí olej)
  • kuřecí prsa nařežeme na nudličky a popepříme drceným pepřem
  • kuřecí prsa zprudka osmahneme z obou stran (cca 2-3min.)
  • poté ihned přidáváme na nudličky nařezanou očištěnou karotku
  • stáhneme teplotu na minimum a necháme pomaličku dodělat kuřecí prsa
  • po tom co vyndáme kuřecí prsa, necháme ještě cca 3 -4 minutky dodělat karotku (až na povrchu bude krásně karamelizovat) tak je hotová
  •  poté osolíme nadrcenou mořskou solí (tip: větší kousky soli jsou mnohem lepší, poté co dáte sousto do úst, ucítíte chuť masa a ihned potom štiplavou chuť soli)
  • přelijeme kapkou olivového oleje

Autor receptu: Jirka Zemanholitka.cz

kuře s karotkovými chipsy a sladký

Top
Zakoupil(a): Jiří z Praha 10 před 4 hodinami
 
Zakoupil(a): Jiří z Praha 10 před 4 hodinami
 
Zakoupil(a): Vladimir z Praha 5 před 19 hodinami
 
Zakoupil(a): Petr z Jivina před 1 dnem
 
Zakoupil(a): Lukáš z Hustopeče před 1 dnem
 
Zakoupil(a): Jiřina z Nové Jirny před 1 dnem
 
Zakoupil(a): Daniela z Studenec před 1 dnem
 
Zakoupil(a): Michaela z Škvorec před 1 dnem
 
Zakoupil(a): Markéta z Písek před 2 dny
 
Zakoupil(a): Martin z Prada 9 před 3 dny
 
Zakoupil(a): Anna z Praha před 3 dny
 
Zakoupil(a): Miroslav z Poděbrady před 3 dny
 
Zakoupil(a): Martin z Praha před 4 dny
 
Zakoupil(a): Stefan z Dubnica nad Váhom před 4 dny
 
Zakoupil(a): Michal z Ostrava před 4 dny
 

11 MÝTŮ
O HUBNUTÍ

x