Kosterní svalsto

Svaly v těle se dělí na hladké, které se nachází v našich vnitřních orgánech a svaly příčně pruhované připojené ke kostře. Tyto svaly zajišťují pohyb těla. Objem kosterního svalstva je možné zvětšit cvičením a správným sportem. Vyšší poměr kosterního svalstva umožňuje tělu lépe spalovat energii, což znamená, že je méně pravděpodobné, že dojde k přeměně přijaté energie na tuky.

Top