Stáhněte si ZDARMA ukázku z knihy

JAK  TUKY  PÁLIT A NEUKLÁDAT

  • Co má vliv na hubnutí?
  • Stres a spalování tuků
  • Strava a její vliv na hubnutí
  • Vliv pohybu na spalování tuků
  • Hormony vládnou tukům. Co s tím?
  • Jak "přeprogramovat" tělo aby spalovalo

Ketoacidóza versus ketóza

Někteří specialisté a občas i lékaři zaměňují ketoacidózu, extrémní formu ketózy, s obyčejnou a příznivou ketózou, která je spojená s ketogenní dietou a lačným stavem těla. Tito lidé vám tedy budou tvrdit, že ketóza je nebezpečná. Ketóza ale NENÍ ketoacidóza …

2 roky testovali 3 diety. Výsledek?

Mám rád inteligentně navržené výzkumy. Ještě radši mám studie, která trvají dostatečně dlouho, aby poskytly nový pohled na zdraví a výkonnost. Jednou z nejlepších studií věnovaných stravě, je tato (odkaz na studii v angličtně – PDF). Psalo se o ní například v New …

Jak zhubnout 10kg za 30 dní

Prohlubte své znalosti a držte se jednoduchosti! Tvrdí Tim Ferris. Populární autor bestsellerů jako je Čtyřhodinový pracovní týden, Čtyřhodinové tělo nebo Čtyřhodinový kuchař (u nás vydal Jan Melvil publishing). Pokud Tima neznáte, bude vám stačit vědět, že je totální blázen. Tam kde …
Top