Fitplan

Stáhněte si ZDARMA ukázku z knihy

JAK  TUKY PÁLIT A NEUKLÁDAT

  • Co má vliv na hubnutí?
  • Stres a spalování tuků
  • Strava a její vliv na hubnutí
  • Vliv pohybu na spalování tuků
  • Hormony vládnou tukům. Co s tím?
  • Jak "přeprogramovat" tělo aby spalovalo

10 zdravotních přínosů Low carb a ketogenní stravy

Nízkosacharidová strava byla po celá desetiletí kontroverzní. Někteří lidé tvrdí, že tyto diety zvyšují hladinu cholesterolu a způsobují srdeční onemocnění v důsledku jejich vysokého obsahu tuku. Nicméně většina vědeckých studií zabývajících se nízkosacharidovým stravováním dokazuje, že se jedná o zdraví …
[Pokračovat ve čtení …]

Celerová kaše

Počet porcí: 2 Ingredience: 1 menší bulva celeru 60 ml smetany 1 lžíce másla sůl Postup přípravy: Celer oloupeme, nakrájíme na kostky a vaříme v osolené vodě do změknutí. Po uvaření ho scedíme a necháme si trochu vody. Scezený celer rozmixujeme …
[Pokračovat ve čtení …]

Ketoacidóza versus ketóza

Někteří specialisté a občas i lékaři zaměňují ketoacidózu, extrémní formu ketózy, s obyčejnou a příznivou ketózou, která je spojená s ketogenní dietou a lačným stavem těla. Tito lidé vám tedy budou tvrdit, že ketóza je nebezpečná. Ketóza ale NENÍ ketoacidóza …
[Pokračovat ve čtení …]

Losos s celerovými hranolkami

Počet porcí: 2 Ingredience: 2 lososové filety 1 menší bulva celeru snítka čerstvého tymiánu olivový olej sůl Postup přípravy: Celer oloupáme a nakrájíme na tenké hranolky. Hranolky dáme do točítka (Teplovzdušná fritéza TEFAL ActiFry), zakápneme olivovým olejem a necháme točit cca …
[Pokračovat ve čtení …]
Top
Dvě tištěné knihy: Jak pálit a neukládat + Jídelníčky na hubnutí + 2 Items
Zakoupil(a): Petra z Ostrava - Poruba před 5 hodinami
 
ebook: Jak pálit a neukládat a 5 BONUSŮ (Kinde | iOS | Android | PDF)
Zakoupil(a): Dagmar z Praha 10 před 9 hodinami
 
Kaliperační kleště (Kaliper) pro měření tělesného tuku
Zakoupil(a): Dominika z Vysoké Mýto před 20 hodinami
 
Tištěná kniha + elekronická verze: Jak pálit a neukládat a 6 BONUSŮ
Zakoupil(a): Petra z Praha 9 - Střížkov před 2 dny
 
Metr pro měření obvodu těla + Kaliper pro měření tuků
Zakoupil(a): Vojtech z Brno před 2 dny
 
Tištěná kniha + elekronická verze: Jak pálit a neukládat a 6 BONUSŮ
Zakoupil(a): Michaela z Nový Jičín před 2 dny
 
ebook: Jak pálit a neukládat a 5 BONUSŮ (Kinde | iOS | Android | PDF)
Zakoupil(a): Karolína z Heřmanův Mestec před 2 dny
 
Jídelníčky na hubnutí (tištěná kniha)
Zakoupil(a): Kateřina z Rájec - Jestřebí před 3 dny
 
Tištěná kniha + elekronická verze: Jak pálit a neukládat a 6 BONUSŮ
Zakoupil(a): Miloslava z Třemošná před 3 dny
 
Tištěná kniha + elekronická verze: Jak pálit a neukládat a 6 BONUSŮ
Zakoupil(a): Iveta z Praha-Satalice před 4 dny
 
Jídelníčky na hubnutí (tištěná kniha)
Zakoupil(a): Leona z Kolín před 4 dny
 
Tištěná kniha + elekronická verze: Jak pálit a neukládat a 6 BONUSŮ
Zakoupil(a): Lucie z Znojmo před 4 dny
 
Tištěná kniha + elekronická verze: Jak pálit a neukládat a 6 BONUSŮ
Zakoupil(a): Naďa z Dolní Dunajovice před 4 dny
 
Tištěná kniha + elekronická verze: Jak pálit a neukládat a 6 BONUSŮ
Zakoupil(a): Marie z Telnice před 4 dny
 
Tištěná kniha + elekronická verze: Jak pálit a neukládat a 6 BONUSŮ
Zakoupil(a): Markéta z Praha 11 před 4 dny
 

11 MÝTŮ
O HUBNUTÍ

x